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每逢佳节胖三斤教你如何甩掉“假期肥”

中秋节刚过，马上又要迎来国庆七天小长假，与亲朋好友聚会、通宵打麻，每逢佳节胖三斤的噩运又要到来了。那么怎么能吃的好又不胖呢？吃点粗粮主食要以谷类粗粮为主。可适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤。比如

 乡镇论坛 / 2019-09-17 11:12:02
0-3岁幼儿“无处可托”？！这一职业急招人！行业缺口高达百万→

全面二孩政策实施后，我国婴幼儿数量逐渐增多。最新的统计数据显示，目前，我国0至3岁婴幼儿接近5000万人，可以说幼儿托育服务的需求市场巨大。老人累育儿嫂贵托育服务供需失调最近，作为二孩妈妈的张女士和陈女士，就因为找不到合适的幼儿园而发愁。北

 乡镇论坛 / 2019-09-17 11:11:04
养老金可刷脸认证快来算算自己将来能领多少

经过一个月的试运行，国家社会保险公共服务平台9月15日正式上线。通过该平台，可以实现刷脸完成社会保险待遇资格认证，也可以测算自己将来能领多少养老金。国家社会保险公共服务平台9月15日正式上线。网站截图人社部表示，国家社会保险公共服务平台是全国

 乡镇论坛 / 2019-09-17 11:09:01
7岁女孩上演“中国版摔跤吧爸爸” 已考取柔道9级

7岁女孩上演中国版摔跤吧爸爸因一则反复摔倒爸爸的视频走红目前已考取柔道9级在道馆玩，已经成为依依生活的一部分摄影/实习生钱佳鑫身着泳裙的小姑娘，用各种标准柔道姿势，把150斤的爸爸反复摔倒在沙滩上。近日，一则号称中国版摔跤吧爸爸的视频引发

 乡镇论坛 / 2019-09-17 10:58:03
断面，用青春检测——黄河头道拐水文站见闻

新华社呼和浩特9月17日电题：断面，用青春检测黄河头道拐水文站见闻新华社记者刘诗平、任会斌进入仲秋，黄河滩里便开始凉了起来。7时，黄河水利委员会头道拐水文站站长沈国庭与王少村、梁富正等监测人员，熟练地穿上橘红色的救生衣，挂好对讲机，抱起测流

 乡镇论坛 / 2019-09-17 10:55:27
守住老屋，留住乡愁

一口井、一棵树、一方庭院、一幢老屋，是中国传统村落的典型意象。老屋在陪伴一代又一代人成长的同时，也在风雨洗礼中饱经沧桑。有的年久失修、土墙坍塌，有的屋顶漏水、柱子霉烂，老房屋与古村落日益破败、逐渐消失。2016年以来，由国家文物局倡导的拯救老

 乡镇论坛 / 2019-09-17 09:58:48
网络安全，既是防线又是底线

电信诈骗有哪些套路？智能门锁为何能被轻松刷开？手机远程窃听如何做到的？这些都是人们身边的安全隐患，也是网络时代衍生出的安全问题。互联网是一把双刃剑，既为人类造福，也不可避免地带来了伤害。如何为互联网插上安全的翅膀，如何让互联网真正为了人民

 乡镇论坛 / 2019-09-17 09:58:23
走深走心走实，理论学习才能有收获

近期，第二批不忘初心、牢记使命主题教育中央指导组、巡回督导组培训会议召开，要求以高度的政治责任感和历史使命感推动整个主题教育善始善终、善作善成，取得实实在在的效果。在主题教育工作中，理论学习有收获是重要目标任务。实践证明，政治上的成熟源于

 乡镇论坛 / 2019-09-16 15:41:27
共享汽车带病上路，安全漏洞岂能无视

据人民日报客户端报道，因为担心自己刚学会的开车技能荒废了，耽误驾照考试，20岁的珠海某高校大三学生彭某和两位已经考了驾照的同学，扫码租了一辆共享汽车在马路上练手，被执勤的交警发现。正在学车的人，如果向亲友借车练习，难度相对会比较大，一方面，

乡镇论坛 / 2019-09-16 15:41:06
人民日报：更好满足“幼有所育”的期盼

坚守教育责任、秉持教育情怀，办高质量、有温度的教育，才能为国家和民族的未来夯实人才之基又到开学季，不少学龄前孩子也走进幼儿园，开启了童年的快乐时光。就在不久前，第十三届全国人民代表大会常务委员会第十二次会议在京召开。围绕破解入园难入园贵问

 乡镇论坛 / 2019-09-16 15:40:33