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湖南宁远县一小：聚焦常见问题共筑心灵防线

发布日期：2024-11-04 09:19|发布：中乡网|

中乡网湖南讯 11月1日，宁远一小举行“小学生心理健康常见问题及应对”的心理健康专题讲座，为68名重点摸排学生提供成长指南，助力孩子们健康成长。

本次讲座由心理专职教师袁静老师主讲，他以专业的视角，深入剖析了小学生可能面临的学习压力、情绪困扰、人际关系等心理健康问题。袁老师强调，这些问题虽常见，但不应被忽视，它们对孩子的成长和发展至关重要。针对这些问题，袁老师提出了一系列实用的应对策略。他鼓励学生们要学会正视自己的情绪，通过积极的心理调适和有效的情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想等，来缓解压力，提升自我认知。同时，他还倡导学生们要积极参与集体活动，培养良好的人际交往能力，建立积极的人际关系。
讲座现场，学生们听得聚精会神，纷纷表示受益匪浅。一位学生表示：“通过这次讲座，我学到了很多关于心理健康的知识，也学会了如何更好地管理自己的情绪。我会把这些知识运用到日常生活中，努力成为一个更加健康、快乐的人。”
此次讲座不仅为学生提供了一份宝贵的心理指导手册，更让他们感受到了来自学校的关爱和温暖，孩子们也纷纷表示受益匪浅。（文章来源：湖南省宁远一小胡三妹张艳君杨霏云）

（编辑：晓东责编：徐声辉）

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