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五禽微运动，从头练到脚

受访专家：清华大学微运动推广大使胥江在我国，10个成人中有超过8人运动不足，较快的生活节奏让很多人无暇锻炼。为此，国家卫健委疾控局发布了《中国成人身体活动指南》，积极推广微运动。微运动不仅是一套微小动作，更是传播一种不拘形式，动就有用的全

 医疗卫生 / 2019-02-22 09:41:23
枕头太高太低对健康都不好

在心内科医生眼中，高枕并不无忧。枕头太高，对老人健康不利。枕头的主要作用是保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若老人的枕头太高，颈椎被垫高，和胸椎、腰椎不在一条直线上，会压迫颈神经及椎动脉，引起头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等症状，并

 医疗卫生 / 2019-02-22 09:19:49
春季如何养生来防病？3个防病措施应做好

原标题：春季如何养生来防病？3个防病措施应做好现在天气变得越来越暖和，气温有所回升，是万物复苏的好季节，但是也会让一些大量的病菌和细菌趁虚而入，从而导致多种疾病的产生，对于身体比较弱的老年人以及小孩子来说，一定要做好预防措施，以免产生各种

 医疗卫生 / 2019-02-21 16:50:54
药品带量采购试点开启：医药代表将迎大洗牌？

原标题：药品带量采购试点开启：医药代表将迎大洗牌？上世纪80年代，随着外资药企进入中国，医药代表这个职业逐渐为人们所知。起初，他们活跃在医疗机构和医生身边，介绍新药知识，收集临床需求。但伴随药品市场竞争日益激烈，医药代表各种带金营销手段开

 医疗卫生 / 2019-02-21 16:14:05
血管不好，从头伤到脚！如何判断血管好不好

原标题：血管不好，从头伤到脚！如何判断血管好不好编者按：身体健康是革命的本钱，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《健识早知道》

医疗卫生 / 2019-02-21 16:12:26
人均预期寿命明年提至77.3岁

近日，国家发展改革委等18部门联合发布《加大力度推动社会领域公共服务补短板强弱项提质量促进形成强大国内市场的行动方案》提出，到2020年，覆盖城乡的基本医疗卫生制度基本建立，人均预期寿命提高到77.3岁；以居家为基

 医疗卫生 / 2019-02-21 11:54:02
过完年要减肥？先甩了这个“甜蜜的负担”

原标题：过完年要减肥？先甩了这个甜蜜的负担春节期间,除了鸡鸭鱼肉以各种烹饪方式上场,还少不了的各式各样的甜食,成为你的过年肥主谋。过多糖分的摄入便会变成甜蜜的负担,导致肥胖是一方面,还会令人感觉疲劳气色不佳甚至水肿。也因此,抗糖已经成为除减肥之

 医疗卫生 / 2019-02-21 10:16:16
宝宝上火的六处细节

中医认为，儿童是纯阳之体，体质偏热，容易出现阳盛火旺，即上火现象。日常生活中，宝宝爱发脾气、夜里睡不踏实、大便干燥等都是火大的征兆。如何给孩子灭火？可通过以下情况判断，并有针对性地处理。肛门变色。肛门本身的颜色为粉红色，如果孩子受温热邪

 医疗卫生 / 2019-02-21 10:02:14
小孩肚子痛当心肾结石

肾结石原本是成年人的常见病，如今却频频出现在儿童甚至婴幼儿身上，需引起警惕。儿童肾结石的发生与尿代谢异常、尿路感染、肾脏或尿路结构异常有关，不良的饮食和生活习惯，也是罪魁祸首。不少患肾结石的孩子平时对肉食情有独钟，无肉不欢，而且饮食口味较

 医疗卫生 / 2019-02-21 10:01:07
痛风患者的生活指南

主讲人：中山大学附属第六医院风湿免疫科主任黄建林痛风患者往往忍受着常人不能想象的疼痛。这种病很霸道，首次发作之后，一半以上的人在一年内复发，只有7%的人长期观察而无复发。治痛风，不能急，不能躁，既需药物，也要衣食住行综合管理。食物篇非药

 医疗卫生 / 2019-02-21 10:00:06